Статья о том, как определить свои личные границы и научиться их отстаивать. В статье представлены пункты, которые нужно обозначить для себя, а также советы по тому, как говорить о своих границах другим людям.
# Личные границы
Статья предлагает упражнение, которое поможет расширить спектр испытываемых эмоций и чувств. Автор призывает не обеднять свою жизнь, а делиться результатами в комментариях.